Die Pupillendistanz (PD) gibt den Abstand zwischen deinen Pupillen in Millimetern an. Mit ihr werden die optischen Mittelpunkte der Gläser genau vor deinen Augen zentriert. Bei Erwachsenen liegt die PD typischerweise bei 54–74 mm.
Sieh zuerst in deinem Brillenpass nach
Der Wert steht oft im Brillenpass, den du mit deiner letzten Brille bekommen hast – unter dem Kürzel PD. Dann kannst du ihn direkt verwenden. Wenn dort nur ein Wert steht, teile ihn durch zwei (z. B. PD 58 → 29 für jedes Auge).
Zu Hause messen
Halte ein Lineal an deine Stirn und markiere mit einem Stift die Mitte beider Pupillen und die Mitte des Nasenrückens. Miss für jedes Auge einzeln den Abstand von der Pupillenmitte bis zur Mitte des Nasenrückens. Ein kleiner Unterschied zwischen den Augen ist normal, selten sind es mehr als 3 mm.
Bei einer Gleitsichtbrille solltest du die PD für jedes Auge einzeln messen, damit die Sehbereiche der Gläser richtig zentriert sind.
Am genauesten ist die Messung beim Optiker.
Ausführliche Anleitung mit Video: banaanieyewear.de/pages/silmateravalimitta